备孕期间有哪些同房小技巧?

备孕期间除了做孕前检查和运动以外，在很多方面都会有小技巧来帮助备孕期间成功怀孕。其实，怀孕最关键的就是精子和卵子能够相遇并结合，而精卵相遇并结合就要看夫妻性生活了，那么备孕期间有哪些同房小技巧?

　　一、女性排卵期同房受孕率最高

　　一般我们知道从避孕的角度，可以将女性生理周期分为月经期、排卵期和安全期。而从备孕的角度，医生会把女性生理周期分为月经期、卵泡期、黄体前期即排卵期、黄体后期四个阶段。而备孕时会特别关注女性的排卵期，在排卵期啪啪啪时受孕几率最高。

　　二、同房姿势不仅增加情趣，还能增加受孕几率

　　同房姿势是否会影响受孕，主要与女性生殖系统解剖结构有关。女性子宫在宫腔中的位置有前位、中位、后位之分，多数女性是子宫前位型，约20%女性是后位型。理论上前位子宫比后位子宫更容易怀孕，因为前位子宫的宫颈向下直接冲着阴道后穹隆，在身体里的位置比较低，男性精液射入之后浸泡宫颈，有利于精子穿过宫颈口与卵子结合，因此更容易受孕。

　　三、同房频率最为关键

　　实际上排卵期是啪啪受孕的必要条件之一，但是也不是说一次就能成功，备孕期性生活频率最好保持一定规律，这也跟精子和卵子寿命有关。当精子进入阴道后，一般寿命不超过8小时，所以一定要注意性生活的频率，不要过多。

　　四、心态是备孕的基础

　　其实，怀孕是自然而然的事情，讲究天时地利人和，再正确的方法也不能保证一发中地，备孕时只要要放松心情，规律性生活，享受性爱与备孕之乐，对于多数正常人来说，稍微参考上面的技巧，数月内会很快怀孕。如果过度关心或紧张、过频过多性生活，或者夫妻因此发生矛盾，反而会影响夫妻感情、造成性生活时勃起困难、精子质量不佳等问题。

    总的来说，备孕并不是一件小事，尽管注意这些同房小技巧也不会一次就成功，但是会让怀孕的几率大大增加，尤其是心态。