孕期血糖高是指孕妇在怀孕期间出现血糖升高的情况,主要是由于妊娠激素的作用,导致机体胰岛素抵抗性增加,胰岛素分泌不足,从而引起血糖升高。孕期血糖高的发生率逐年上升,已成为困扰现代孕产妇健康的一个重要问题。
孕期血糖高不控制的危害
孕期血糖高如果不得到控制,会对母体和胎儿造成不同程度的危害。
对母体的危害
1. 妊娠高血压:孕期血糖高不控制容易导致妊娠高血压,增加了孕妇发生妊娠并发症的风险。
2. 妊娠糖尿病:如果孕妇血糖高于正常值,就会被诊断为妊娠糖尿病,此时如果不进行及时治疗,会对孕妇的身体造成不可逆的损伤。
3. 妊娠期酮症酸中毒:如果孕妇血糖长时间处于高位,会导致酮症酸中毒,表现为呼吸深快、口气异味等。
对胎儿的危害
1. 新生儿低血糖:孕妇血糖高会影响胎儿胰岛素调节机制,使得胎儿出生后血糖降低过快,导致低血糖。
2. 胎儿体重大:胎儿在孕期血糖高的环境中,容易得到过多的营养,导致胎儿体重过大,增加难产的风险。
3. 先天畸形:孕期血糖高还会增加胎儿出现先天畸形的风险。
如何预防孕期血糖高
1. 控制体重:孕前BMI超过25的孕妇,应减轻体重至正常范围。
2. 合理饮食:孕妇应注意膳食的合理安排,控制碳水化合物的摄入量,增加蔬菜、水果、谷物等的摄入。
3. 积极运动:孕妇应根据个人情况进行适当的运动,如散步、瑜伽、游泳等,有助于控制血糖。
孕期血糖高的治疗
1. 饮食治疗:孕妇应根据医生建议进行特殊膳食,控制碳水化合物的摄入量,增加蔬菜、水果、谷物等的摄入。
2. 运动治疗:适当的运动可以降低血糖、增加胰岛素敏感性。
3. 胰岛素治疗:如果孕妇血糖控制不佳,医生会考虑使用胰岛素治疗,但需要注意胰岛素的种类、剂量、时间等。
小结
孕期血糖高不控制,会对母体和胎儿造成不同程度的危害,应引起孕妇的重视。孕期血糖高的预防和治疗,需要综合考虑膳食、运动和药物等因素,以达到最佳的控制效果。
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