营养食谱
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2023-06-13
孕期百科
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孕期营养食谱的重要性
孕期是一个非常重要的时期,因为这个时期孕妇需要为自己和正在成长的胎儿提供足够的营养。缺乏营养会对胎儿的生长和发育造成负面影响,例如早产、出生缺陷等。因此,孕期营养食谱的设计非常重要。孕妇所需的营养素孕妇需要摄取多种营养素,包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等。其中,蛋白质是孕妇和胎儿体内组织生长和......
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