做好这几件事情，避免肝功能检查!

很多人觉得肾重要，是因为它是我们的一个泌尿系统，负责过滤血液中的杂质等等，但其实肝也非常重要，肝脏是人体很重要的代谢器官，具有储存糖原、制造胆汁、合成尿素、分泌蛋白质的合成等作用，也是人体最大的解毒器官，还能调节人体血糖平衡。但是肝功能出现问题却不容易察觉，那么怎么预防肝脏出现问题呢?

　　肝功能检查正常指标

　　肝功正常指标通常总胆红素正常值应小于20μmol/L，白蛋白正常值应大于35g/L，如果没有肝功能损伤或肝细胞膜损伤，谷丙转氨酶和谷草转氨酶，其正常值在0-40U/L之间。

　　肝功能报告主要看什么

　　1、转氨酶：可以看出肝细胞是否损伤坏死;

　　2、胆红素：检查肝脏分泌和排泄是否异常;

　　3、白蛋白、胆碱酯酶、凝血功能：检查肝脏合成功能正常与否。

　　生活中最伤肝的几件事

　　1、感染病毒性肝炎，不规范治疗，对于乙肝和丙肝都是属于病毒性肝炎，如果长期不规范地进行定期复查和治疗，很容易导致肝功能受损，最后出现肝硬化或原发性肝癌。

　　2、霉变食物，对肝脏伤害最大的就是黄曲霉素，在发霉的食物中会产生大量的黄曲霉素。

　　3、生吃的食物，很多地方喜欢吃生鱼片、醉虾、醉蟹、生蚝等海鲜类食物，以及像我们南方人常吃的螺蛳，如果在烹饪的过程中没能煮熟吃很容易造成细菌或寄生虫感染，也很容易导致肝脏受损。

　　4、高脂肪饮食，如果长期吃过于油腻的食物就会加重肝脏的负担，一旦肝脏不能及时的将脂肪代谢成糖而是不断的将脂肪存储起来，就会造成脂肪肝。

　　5、滥用药物，肝脏作为人体最大的解毒器官，当然药物进入到体内后也是需要通过肝脏代谢和分解有毒的物质的。如果长期滥用药物是药物在体内的浓度过高，肝脏也会不堪重负，最后被“毒”倒。

　　6、熬夜伤肝，在夜间肝脏不能进入自我修复状态，长此以往肝脏也会损害越严重，特别是本身就有肝病的情况下，危害就更严重。

　　7、酗酒，长期大量饮酒的人很容易出现酒精性脂肪肝，最后一步步发展就会变成酒精性肝炎，甚至严重的变成酒精性肝硬化、再到肝癌。

　　总之，随着生活水平的提高，生活中越来越多的人对疾病的认知和关注都有了很大的提高。而为了能够早期发现疾病，每年的体检很多人都能够坚持完成，由于肝癌的发病率和死亡率极高，肝功能坚持也成为了我们最关注的肝脏坚持之一。