坐月子能吃姜吗，葱姜蒜都能吃吗？

从古到今，国内对于女性坐月子期间的讲究是很多的，而且有些会因为地区的不同而产生差异。在坐月子方面，讲究最多的应该就是饮食吧，这不能吃，那不能吃，就怕雪崩，怕对伤口恢复不好，怕对下奶不利等等等等，以至于很多朋友都不知道究竟坐月子哪些是能吃的，哪些是不能吃的，就好比姜这种调味品，如果坐月子期间炖鸡汤、炖鱼汤都是需要，不然汤会有点腥，但姜好像又是活血的食材。那么，坐月子能吃姜吗，葱姜蒜都能吃吗？

坐月子能吃姜吗

其实坐月子是可以吃姜的，只是说不能经常吃，量也不能太多，否则还是会给身体带来一定的影响。

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，这是一种养生理念，虽然说姜吃起来比较辣口，但是它的本质是温和的，对于解表散寒有一定的作用，如果是夏天坐月子的朋友吃一些由姜辅助烹饪的菜品就可以温补助阳，健脾消食以及降气。当然了，也不建议坐月子的朋友为了吃姜而吃姜，平时炖鸡汤、炖鲫鱼需要的可以放一些姜在里面去腥。但是不能在坐月子起价天天吃姜，这样也是容易上火的，凡事需要有一个度，吃任何东西都不能过量，否则也会给身体带来不好的影响。

坐月子葱姜蒜都能吃吗

可以的。

坐月子不是每天都喝汤、喝粥，平时也可以吃吃饭，吃些炒菜之类的，而炒菜就难免会用到葱姜蒜了，在坐月子的时候是可以适量吃一些煮熟的葱姜蒜的。

本身女性在刚生产之后身体比较虚弱，加上可能精神不太好，胃口也差一些，所以这时候只要做到饮食清淡就可以了，葱姜蒜这些可以吃，但辣椒最好不吃，对于顺产侧切的还有就是剖腹产的有伤口的产妇是不友好的，不利于伤口的恢复。

总之，坐月子能吃姜，也能吃葱和蒜，在日常的饮食中可以适当加一些葱姜蒜来调味，只要注意饮食清淡，不吃辛辣的即可。