卵巢早衰怎么引起的，应该如何预防卵巢早衰

现在越来越多夫妻怀不上孩子，一经检查才发现不是男性的精子有问题，就是女性患上了卵巢早衰。卵巢早衰就是年轻女性的卵巢就像绝经后的卵巢一样，开始丧失基本的功能了，出现排卵障碍，那么卵巢早衰怎么引起的，应该如何预防卵巢早衰呢？

卵巢早衰怎么引起的

1、遗传因素

大家是不是很难想象卵巢早衰也会遗传？其实准确来说是由于染色体异常而引起的卵巢早衰，只是由于家族中的X染色体其中一个表型，即线粒体DNA发生了异常，这种基因就会遗传给后代，所以说染色体异常也会遗传进而引发卵巢早衰。

2、医源性因素

医源性因素之所以会引起卵巢早衰，主要是指化疗或者盆腔手术中不仅仅会给卵巢带来损伤，同时会影响卵巢的正常功能。特别是治疗时使用的药物，使用时间越长，带来的伤害越大，卵巢早衰的情况可能就更严重。

3、自身免疫性因素

有数据统计，30%的卵巢早衰是由于女性患者卵巢免疫性损伤而引起的，免疫性损伤包括甲状腺疾病，如桥本甲状腺、慢性肝炎、1型糖尿病等。

4、环境因素

长期处于吸烟环境中，且吸烟或被动吸入二手烟的女性也很容易引发卵巢早衰。此外，病毒感染同样会引发卵巢早衰。

5、不当的生活习惯

有的女性长期熬夜、饮食不当、营养不良等也会引发卵巢早衰。因为这些行为习惯会导致内分泌紊乱，对卵巢带来很大的不良影响。

应该如何预防卵巢早衰

既然 我们已经明白了卵巢早衰怎么引起的，那么如何预防卵巢早衰就很关键了。

1、少吃激素类药物

相信很多朋友都知道，激素类药物会对身体产生副作用，进而锦发卵巢早衰。同样的，在生活中很多要含激素，比如减肥药等，女性朋友们一定要少吃。

2、养成良好的生活习惯

长期有不灵生活习惯的女性很容易引发卵巢早衰，而预防这个问题，就一定要保持良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟，均衡饮食，不要过度减肥。

3、坚持合理运动

运动不进能够增强体质，对于女性来说还可以预防卵巢早衰。因为运动可以有效促进血液循环和新陈代谢，身体各个器官都会变得更健康。

4、日常调整好情绪

女性的个人情绪对于内分泌系统的影响很大，而内分泌系统跟卵巢是息息相关的，所以说女人生气容易老不死没有道理的。为了预防卵巢早衰，女性朋友一定要调整好自己的情绪，不要总是生气，学会调节自己的心情。

关于“卵巢早衰怎么引起的，应该如何预防卵巢早衰”这两个问题就已经了解清楚了，希望各位女性朋友关注自己的卵巢健康，特别是育龄女性，一定要避免发生卵巢早衰这种问题。患上卵巢早衰的朋友也不要有太大的心理压力，积极治疗还是可以恢复的，或者也可以选择试管婴儿来孕育宝宝。